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Le Yoga responsable — une belle rencontre avec une yogini engagée! Si notre environnement va mal, nous aussi, cela est inévitable.

Toutes les passions permettent une rencontre y compris le yoga

Rencontre avec une yogini qui profite de site rencontres yoga vie! Rencontre avec Patricia, fondatrice de Tayronalife.

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Le site tayronalife. Et la magie a opéré.

Quel est ton parcours yoga? A la base, je suis très sportive. Et oui, je suis belge.

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Au fil du temps, les asanas site rencontres yoga la respiration se sont synchronisés. Les bienfaits du yoga se sont fait ressentir.

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Chaque matin, je pratique un temps de méditation qui peut aller de 5 à 10 minutes, ensuite une courte séance de salutations au soleil, puis une bonne douche, un peu de maquillage très peu. Suis-tu un régime alimentaire en particulier?

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Non, rien de particulier. Je choisis mieux mes aliments, en fonction des saisons, je mange de tout mais bon et de plus en plus bio.

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Parfois, un peu de viande et de poisson et surtout un ou deux bons verres de vin. As-tu des conseils de yogini à nous donner pour mieux vivre cette annéeplus en équilibre de façon générale et par rapport au monde actuel? Et surtout, écoutez votre petite voix intérieure.

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Pour un novice au yoga, quel serait ton meilleur conseil pour site rencontres yoga à pratiquer en toute sécurité et avec motivation surtout? Ton tapis préféré pour pratiquer chez toi?

Il enseigne le yoga depuis plus de 40 ans. Aussi bien pour la prévention que pour la prise en charge de patients souffrant de troubles.

Je les ai tous essayé, cela me permet de donner des conseils avisés à mes clientes. Quel est ton mantra? Le mantra est basé sur le pouvoir du son. Sinon mon mantra préféré est: